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佛山力美健校区在哪

来源:未知作者:admin 日期:2019/05/24 14:09 浏览:

  佛山力美健健身学院是一家专注于健身教练、健身运营管理培训的教育机构,常年开设健身运动营养师培训等课程,我们秉承“专业专心、精益求精”的教学宗旨,不断提高和超越自●我,接下来让我们一起来看看吧。力美健健身学院课程设置 初级健身教练资格证培训培训内容: 1、公共理论部分,按照国家体育总局职鉴指导中心的培训大纲要求,多方面提高学员的综合能力 2、专业技能部分,按照培训大纲要求并结合健身教练职业等...

  佛山力美健健身学院是一家专注于健身教练、健身运营管理培训的教□◁育机构,常年开设健身运动营养师培训等课程,我们秉承“专业专心、精益求精”的教学宗★-●=•▽旨,不断▲=○▼提高和超越自我,接下来让我们一起来看看吧。

  培训内容: ○▲-•■□1、公共理论部分,按照国家体育总局职鉴指导中心的培训大纲要求,多方面提高学员的综合能力 2、专业技能部分,按照培训大纲要求并结合健身教练职业等级鉴定标准进行。 主要包括运动解剖学与生物力学、运动生理学与体适能理论、合理营养与体重控制、运动技术计划理论与实践运动损伤的预防和处理特殊人群的健身运动等六个专业部分。

  课程详情:健身营养师职业规划、饮食营养与健身运动、健身饮食营养▲★-●评估、减重、增肌人士的营养原理及营养◆◁•餐单设计与烹饪、健身运动的膳食★△◁◁▽▼补剂、营养咨询模式◆●△▼●与营养师工作流程等。 采取提前预习、个别辅导、集中授课与自学相结合的方式。

  许群超:力火体育培训机构专职培训师 重庆力火健身教育学院院长、力美健健身学院院长 广东和重庆力美健国职培训基地负责人 健身教练国家职业资格考评员 20多年丰富健身指导经验、20年私教服务与管理经验 2011年至今在力美健担任健身教练和管理工作经历17年 健身教练国家职业资格高级认证 CBBA国家级健身指导员、CBBA独立培训师 国家一级健美裁判员 国家健身(运动)营养师认证证书 国际健联IFBB韦德健美专业教练证书。

  马学卿:力火体育培训机构培训师 健身教练国家职业资格培训师 2012年度全国优秀健身教练国家职业资格培训师 国家职业资格认证高级健身教练 四川省健美健身队主教练 绵阳市健美健身协会 曾任国内多家健身会所 技术总监 曾任绵阳市特警队体适能教官 四川省健美健身运动杰出贡献奖获得者 绵阳市体育先进工作者 力美健教练总监。

  以培养终身竞争力为目标,教学效果有保证,课程依据国际人才培养模型与国内健身行业人才需求制定。

  力美健健身教育学院根据不同学员要求定制个性化培训方案,教授课程内容包括基本动作、衍生动作、课程编排、教学技▪▲□◁能和销售能力培养与技巧等,重视学员的长期发展。学员从毕业到就业,再从创业到行业精英,一路指导,帮助学员从一位零基础小白转变成为专业私人教练或团课教练。强大的师资团队、汇聚行业资深大咖是我们力美健健身教育学院的核心竞争力。内容丰富、针对性强、注重实战的培训课程,加上优质的就业服务、舒适的学习环境等,使力美健健身教育学院成为众多想从事健身行业的学子选择。

  第1步:准备。碳水化合物的补充比较重要,提前30分钟吃点东西,做运动的时候就会感觉比较有力气。很多人认为减肥不要吃饭,然而,如果连脂肪代谢的能量都不足◆▼★▽…◇的话,减肥效果会很受有★◇▽▼•影响。减重者可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。

  第2步•●:伸展。运动前的拉伸,目的是减少肌肉的黏滞◆■性,增加运动肌群的血流,提高运动表现,并减少运动伤害的发生。

  第3步:力量练习初级健身者:力量练习时,应该以器械▲●…△训练▼▲为主,自由重量为辅。因为固定器械有一定的运动轨迹,比较容易▽•●◆掌握,肌肉群会比较有感觉。

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